tag:blogger.com,1999:blog-3428968426419033017.post1609423276665978568..comments2022-12-11T11:38:22.202+01:00Comments on La Naturopathie pour Tous avec Laura Bendel: vive le cru !thththttp://www.blogger.com/profile/04893133169705747264noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3428968426419033017.post-51522799843699422492017-04-09T11:32:22.184+02:002017-04-09T11:32:22.184+02:00bonjour Laura
manger cru c'est ( surement ) m...bonjour Laura <br />manger cru c'est ( surement ) mais tout le monde ne peux pas !! personnellement j'ai subi une colectomie gauche pour diverticules et manger des crudités ne me convient pas du tout ( ballonnement , gaz j'en passe et des meilleurs !! )<br />alors comment faire ?? merciDaniel sorriauxhttps://www.blogger.com/profile/11358395736347077352noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3428968426419033017.post-74105104631313854312014-03-17T19:35:04.937+01:002014-03-17T19:35:04.937+01:00bonsoir Gi,
merci pour ta question!
Ce n'est ...bonsoir Gi,<br />merci pour ta question!<br /><br />Ce n'est pas le fait de manger du cru qui va te faire maigrir !<br />Par contre, manger du cru va rétablir les réactions biochimiques qui ne se produisaient plus assez dans ton corps:meilleure digestion de tes repas ,avec moins de ballonnements, moins d'acidité, moins de gaz intestinaux qui nous apportent un mal être.<br />La digestion va être plus rapide, l'énergie que ton corps va économiser pendant la digestion,va être utilisée pour faire autre chose !<br />Tout ça, va t'aider à te sentir mieux et alors tu auras peut être moins besoin de compenser, en rentrant du boulot, avec des aliments trop sucrés , trop gras, trop salés (pâte à tartiner, chips ...)<br /><br />Tu m'as demandé aussi si on pouvait manger la viande crue .<br />Oui, on peut !<br />Cette année en cours, j'ai appris que les protéines animales(viande, poisson ...)se digèrent mieux crues que cuites.<br />Quand on cuit un aliment, les protéines, les graisses et les sucres qui le constituent, vont subir des transformations dû à la chaleur de la cuisson .Si la viande à été grillée :certaines substances qui apparaissent sont alors toxiques.<br />par contre si la viande à été cuite à la vapeur, il n'y aura pas de substances toxiques !<br /><br />Je parlerai des modes de cuisson dans mon article vendredi .<br /><br />Ce que tu peux faire aussi, c'est "cuire" ta viande ou ton poisson dans le jus de citron (il n'y aura pas d'effet de chaleur sur les protéines, donc pas de substances toxiques !).<br />Tu prépares une marinade avec du jus de citron et des huiles végétales 1ère pression à froid BIO. Elles vont t'apporter en même temps que tes protéines, des oméga 3,6 ou 9 selon les huiles que tu choisiras !<br />Les "oméga" sont très utiles pour le bon fonctionnement de notre cerveau.<br />j'en reparlerai un peu plus dans un autre article .<br /><br />J'espère avoir répondu à ta question et je te dis à bientôt sur mon blog !<br /><br />Laura .thththttps://www.blogger.com/profile/04893133169705747264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3428968426419033017.post-83624331474636527692014-03-16T00:28:04.511+01:002014-03-16T00:28:04.511+01:00Bonjour Laura. Tout d'abord bravo pour ton sit...Bonjour Laura. Tout d'abord bravo pour ton site, il est agréable à lire et plein de bons conseils. Est ce que cette façon de manger peut faire maigrir? Et est ce que on peut aussi manger la viande crue? Merci<br />GI<br />Anonymousnoreply@blogger.com